ボーカルレッスンには美容効果あり!?歌がうまくなる以外のメリットとは
投稿者 :高橋一磨
ボーカル教室に通う一番のメリットは、いうまでもなく「歌がうまくなる」こと。多くの方がそれを求めて、ボーカルレッスンに通うのですから、至極当然のことですよね。
しかしながら、ボーカルのレッスンに通うメリットはこれだけではないのです。ここでは「歌がうまくなる」こと以外の、ボーカル教室に通うメリットについてお話しします!
もくじ
本格的なボイストレーニングには美容効果が期待できるといわれています。というのも、正しい発声トレーニングを効率的に行うと、日常生活の中で使われにくい顔の筋肉を動かすことになるからです。その結果、顔のたるみ解消や二重アゴの改善をはじめとする、小顔効果が期待できます。
また、思いっきり声を出すことが脂肪燃焼につながることも。なぜなら、大きな声を正しい発声法で出すというのは、ジョギングやウォーキングと同じ有酸素運動だからです。
腹式呼吸で歌うことで、おなか周りがすっきりしたという声も聞こえてきます。定期的に教室で歌のレッスンを受けるだけで、ちょっとしたダイエットになるのかもしれません。
思い切り声を出すことでストレス発散なんて効果も。大人、社会人の方であれば仕事帰りにレッスンを受けてリフレッシュもできるでしょう。
独学で歌を練習していると、イマイチ上達を実感できないことがあります。その結果、練習を重ねているにも関わらず、自信を持って歌うことができなくなることも。
一方、ボーカル教室ではプロの講師による的確なアドバイスや評価を受けることができるため、上達を実感することができます。それだけ第三者による客観的な意見は重要なのです。
何かひとつでも人に誇れるものを持つことができれば、毎日が楽しく、そして豊かなものになるもの。ボーカル教室は歌の技術だけでなく、自信も与えてくれるのです。
ボーカル教室・レッスンは歌唱力だけでなく、自分を高めてくれるたくさんの“何か”が得られる場所です。体験レッスンを行っている教室も多いので、あなたも一度参加してみてはいかがでしょうか?
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